Para preparar nuestro Empanado veggie de queso y espinacas en una sartén, precalienta la sartén a fuego medio y agrega 1 cucharada de aceite (15 ml). Coloca el empanado veggie de queso y espinacas en la sartén y cocínalo a fuego medio durante 12-14 minutos, girándolo regularmente.
Empanado veggie de espinacas y queso
¡Atrévete a probar un nuevo mundo de sabor con el Empanado de Espinacas y Queso de Garden Gourmet! Un empanado a base de vegetales elaborado con espinacas, arroz y queso Edam que gustará a todos. Una deliciosa alternativa culinaria para que toda la familia disfrute de las verduras.
Vegetarian
Fuente de proteinas
Fuente de fibra
Nutriscore B
12-14 minutos
a fuego medio
10-12 minutos
a 180°C
Para preparar nuestro Empanado veggie de queso y espinacas en el horno, precalienta el horno a 180°C. Hornea el empanado veggie de queso y espinacas en una bandeja para hornear con papel vegetal en la rejilla central del horno durante 10-12 minutos, girándolo a mitad de cocción.
Conservar en el frigorífico a ≤ 4ºC. Una vez abierto, consumir inmediatamente. Este producto ha sido descongelado. No volver a congelar. Envasado en atmósfera protectora.
Asegúrese de seguir las instrucciones de preparación del paquete para obtener una experiencia óptima.
Aprende más sobre higiene en la cocina aquí.
Espinacas 27,1%, arroz cocido 19,6%, QUESO Edam 16,9%, pan rallado [harina de TRIGO, levadura, aceite de nabina, sal, especias (pimentón, cúrcuma)], aceites vegetales (nabina, girasol) en proporción variable , harina de TRIGO, agua, fibra de bambú, corrector de acidez (vinagre tamponado), albahaca, clara de HUEVO en polvo, sal, eneldo, pimienta negra.
Puede contener SOJA.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Por 100g
- POR PORCIÓN
- %IR* por porción
Valor energético
896 kJ / 214 Kcal
Grasas / de las cuales saturadas
10.4 g / 2.3 g
Hidratos de carbono / de los cuales azúcares
19.0 g / 1.0 g
Fibra alimentaria
3.5 g
Proteínas
9.4 g
Sal
0.98 g
Ingesta de Referencia de un adulto medio (8400kJ/2000kcal)
Puede contener SOJA.
