Para preparar nuestro falafel en una sartén, precalienta la sartén a fuego medio con un poco de aceite. Coloca el falafel en la sartén y cocínalo a fuego medio durante 7-9 minutos, girándolo regularmente.
Falafel Veggie
¡Atrévete a probar un nuevo mundo de sabor con el Falafel de Garden Gourmet! Disfruta de esta clásica receta oriental, a base de garbanzos y con un toque de especias. Ideal para complementar tus recetas o acompañar con pan de pita
Vegan
Fuente de proteinas
Rich in fibre
Nutriscore A
7-9 minutos
a fuego medio
7-9 minutos
a 180°C
Para preparar nuestro falafel en el horno, precalienta el horno a 180°C. Hornea el falafel en una bandeja para hornear con papel vegetal en la rejilla central del horno durante 7 a 9 minutos, girándolo a mitad de cocción.
5-6 minutos
a 180°C
Para preparar nuestro falafel en la Airfryer, precalienta la freidora de aire a 180°C. Coloca el falafel en la cesta y fríelo durante 5-6 minutos a 180°C.
Conservar en el frigorífico a ≤ 4ºC. Una vez abierto, consumir inmediatamente. Este producto ha sido descongelado. No volver a congelar. Envasado en atmósfera protectora.
Aprende más sobre higiene en la cocina aquí.
Garbanzos rehidratados 49,5% (garbanzos 27,4%, agua), calabacín 14,4%, cebolla 12,6%, harina de TRIGO, aceites vegetales (girasol, nabina) en proporción variable, puré de manzana, corrector de acidez (vinagre tamponado), perejil 1,4%, almidón de maíz, sal, cilantro 1,0%, comino 1,0%, ajo en polvo 0,3%, extracto de levadura, pimienta negra 0,1%, levadura, extracto de pimentón.
Puede contener HUEVO y SOJA.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Por 100g
- POR PORCIÓN
- %IR* por porción
Valor energético
781 kJ / 187 Kcal
Grasas / de las cuales saturadas
7.5 g / 0.6 g
Hidratos de carbono / de los cuales azúcares
18.0 g / 2.0 g
Fibra alimentaria
8.7 g
Proteínas
7.5 g
Sal
1.2 g
Ingesta de Referencia de un adulto medio (8400kJ/2000kcal)
TRIGO. Puede contener HUEVO, SOJA.
