Falafel

¡Atrévete a probar un nuevo mundo de sabor con el Falafel de Garden Gourmet! Disrfuta de esta clásica receta oriental, hecho de garbanzos y con un toque de especias. Ideal para complementar tus recetas o acompañar con pan de pita

GG SP Vegano
Fuente de proteinas
Rico en fibra 1
Nutriscore A

INFORMACIÓN DEL PRODUCTO

Garbanzos rehidratados (48,6%) [garbanzos (24,3%), agua], calabacín, cebolla, aceites vegetales en proporción variable (nabina, girasol), harina de TRIGO, puré de manzana, especias (2,4%) (cilantro, comino, ajo, pimienta negra), vinagre, agua, perejil, sal, almidón de maíz, extracto de levadura, levadura, extracto de especias (pimentón).

Alérgenos: TRIGO.

Puede contener HUEVO, SOJA, APIO, MOSTAZA y SÉSAMO.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
  • Por 100g
  • POR PORCIÓN
  • %IR* por porción
Valor energético
851 kJ / 204 Kcal
Grasas / de las cuales saturadas
9.5 g / 0.9g
Hidratos de carbono / de los cuales azúcares
19.0 g / 2.8 g
Fibra alimentaria
7.8 g
Proteínas
6.7 g
Sal
1.2 g

Ingesta de Referencia de un adulto medio (8400kJ/2000kcal)

Sartén: Precalentar 2 min. a fuego bajo y cocinar 10-12 min. moviéndolos para que no se quemen. Si lo deseas, añadir una cucharada pequeña de aceite.

Horno: Precalentar 10 min. a 180ºC y cocinar 12-14 min. girándolos a media cocción

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