Para preparar nuestro Marine-style Crispy Filet vegano en una sartén, precalienta la sartén a fuego medio con 1 cucharada de aceite (15 ml). Coloca el Marine-style Crispy Filet vegano en la sartén y cocínalo a fuego medio durante 6 minutos, girándolo a mitad de cocción.
Marine-style Crispy Filet
¡Disfruta del Marine-style Crispy Filet de Garden Gourmet! Es una alternativa 100% vegetal al pescado blanco rebozado que te va a sorprender. Esta receta vegana es rica en proteínas (12g por porción) y baja en grasas saturadas. Además, está elaborada a base de proteínas de guisante y de trigo, es crujiente y tiene todo el sabor, textura y aroma del pescado blanco.
INFORMACIÓN DEL PRODUCTO
6-7 minutos
a fuego medio
7-8 minutos
a 180°C
Para preparar nuestro Marine-style Crispy Filet vegano en el horno, precalienta el horno a 180°C. Hornea el Marine-style Crispy Filet vegano en una bandeja para hornear con papel vegetalen la rejilla central del horno durante 7-8 minutos, girándolo a mitad de cocción.
6-7 minutos
a 180°C
Para preparar nuestro Marine-style Crispy Filet vegano en la Airfryer, precalienta la freidora de aire a 180°C. Coloca el Marine-style Crispy Filet vegano en la cesta y fríelo durante 6-7 minutos.
Una vez abierto, consumir el mismo día.
Asegúrese de seguir las instrucciones de preparación del paquete para obtener una experiencia óptima.
Aprende más sobre higiene en la cocina aquí.
Agua, proteína de TRIGO texturizada 14,9% (proteína de TRIGO 11,3%, harina de TRIGO), pan rallado 14,7% (harina de TRIGO, sal, levadura, aceite de nabina, extracto de especia (pimentón)), aceites vegetales en proporción variable (nabina, girasol), harina de TRIGO, proteína de guisante 2,7%, vinagre de alcohol, estabilizante (metilcelulosa), sal, aromas naturales, cebolla en polvo, eneldo, pimienta blanca, salsa de SOJA (SOJA, TRIGO, sal).
Puede contener HUEVO, SÉSAMO, MOSTAZA y APIO.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Por 100g
- POR PORCIÓN
- %IR* por porción
Valor energético
945 kJ / 226 kcal
Grasas / de las cuales saturadas
12.4 g / 0.9 g
Hidratos de carbono / de los cuales azúcares
14.2 g / 1.3 g
Fibra alimentaria
2.5 g
Proteínas
13.2 g
Sal
1.0 g
TRIGO y SOJA. Puede contener HUEVO, SÉSAMO, MOSTAZA y APIO.
