Para preparar nuestro Empanado vegetariano en una sartén, precalienta la sartén a fuego medio con 1 cucharada de aceite (15 ml). Coloca el Empanado vegetariano en la sartén y cocínalo a fuego medio durante 6 minutos, girándolo ocasionalmente.
Empanado
¡Atrévete a probar un nuevo mundo de sabor con el Empanado vegetariano de Garden Gourmet! Es el clásico filete empanado pero a base de soja y trigo con una combinación ideal de especias y hierbas aromáticas. Se trata de una receta tierna y crujiente, rico en proteínas y fuente de fibra. Es ideal como plato principal con el acompañamiento que más te guste o como topping en una ensalada.
Vegetarian
Rich in protein
Fuente de fibra
Nutriscore A
4-6 minutos
a fuego medio
5-6 minutos
a 180°C
Para preparar nuestro Empanado vegetariano en el horno, precalienta el horno a 180°C. Hornea el Empanado vegetariano en una bandeja para hornear con papel vegetal en la rejilla central del horno durante 5-6 minutos, girándolo a mitad de cocción.
Una vez abierto, consumir inmediatamente.
Asegúrese de seguir las instrucciones de preparación del paquete para obtener una experiencia óptima.
Aprende más sobre higiene en la cocina aquí.
Agua, pan rallado (harina de TRIGO, agua, levadura, aceite de nabina, sal, azúcar, extracto de pimentón), aceites vegetales en proporción variable (girasol, nabina), proteína de SOJA 8%, GLUTEN de TRIGO 4,8%, harina de proteína de SOJA 3,5%, clara de HUEVO en polvo, harina de TRIGO, corrector de acidez (vinagre tamponado), extracto de levadura, sal, almidón de maíz, fibra de cítricos, cebolla en polvo, ajo en polvo, aromas naturales, vinagre de alcohol, ajo.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Por 100g
- POR PORCIÓN
- %IR* por porción
Valor energético
933 kJ / 223 Kcal
Grasas / de las cuales saturadas
10.0 g / 0.8 g
Hidratos de carbono / de los cuales azúcares
13.8 g / 0.9 g
Fibra alimentaria
5.3 g
Proteínas
16.9 g
Sal
1.2 g
Ingesta de Referencia de un adulto medio (8400kJ/2000kcal)
TRIGO, SOJA, GLUTEN de TRIGO, HUEVO.
